投資信託【知らない人も割と多い？】投資信託の乗換タイミングについて
既に保有している投資信託から別の投資信託に乗り換える場合、手数料の観点から適切なタイミングというものが存在します。 結論から言うと 保有する投資信託の基準価額が下がり、利益がほぼ出ていない、もしくはマイナスのところで乗り換えたほうが...
投資信託
ワークライフバランス筋トレはビジネスマンに必須！！時間管理能力が身につくぞ
最近、筋トレがビジネスマンの間で流行っています。 街中には24時間運営のジムが多くでき、ジムに行く人の割合も4~5年前に比べてだいぶ増えたように思います。 さて今日は、筋トレをやれば時間管理能力が身につくという話です。 では、...
ダイエット【完全版】唯一の正しいダイエット方法を大公開！！
今回はダイエットについて皆さんに"正しい知識"をお届けします！ 巷のダイエットの情報はほとんど信用できないといっていいレベルのウソにあふれています。 着るだけ、食べるだけのダイエットに騙されてきた皆さん！！ 今日で正しい知...
メンタル双極性障害（躁鬱病）って気分の問題？いや、脳の病気です。
気分障害とも言われる双極性障害（躁鬱病）はどのようなメカニズムによって引き起こされるのか。 筆者の中で納得のいく説明を見つけましたので皆様にも紹介させていただきます。 結論からいうと、双極性障害の主な症状である躁状態と鬱状態は脳...
未分類ノマドワーカーには極楽湯が最強な５つの理由
今日は、ノマドワーカーには極楽湯が最強、であると気付いた話です。 なぜ温泉施設の極楽湯がノマドワードにとって最強なのでしょうか。 ５つの理由をまとめました。 最後まで読んでいただくときっと皆さんも極楽湯の大ファンになってし...
お金結婚してお金を貯めたければ、お小遣い制を導入すべし
今日はお金を貯める方法について、お小遣いを絡めた家計管理の側面から考察してみます。 これから結婚する、もしくは結婚したての人は特に必見ですよ！ 結論を言えば お金の貯まりやすさでいうと夫が妻に給与全額を渡し、妻から...
メンタル【ある本との出会い】初めて双極性障害と診断されてから受け入れるまで
双極性障害と診断されてから受け入れるまで患者さんには葛藤があると思います。 双極性障害Ⅱ型と診断された筆者が病気を受け入れるまでには、ある本との出会いがありましたので体験談とともにご紹介させて頂きます。 双極性障害であると医者に診断...
未分類自宅での筋トレにドロップセット可能なアジャスタブルダンベルがおすすめ
今日はダンベルの話です。 普段はジムに通っている筆者も自宅トレ用に"アジャスタブルダンベル欲しいなぁ。♡"と思うことが度々あるので記事にしてみました。 そもそも筋肉を大きくするメカニズムについては下記記事で語っておりますので併せ...
投資信託楽天ポイント目当て♪楽天口座での投資信託・自動買付の結果報告
楽天証券内での積立設定には楽天カード決済を指定することができることをご存知ですか？ ひと月につき50000円分の買付設定までが楽天ポイント1%付与対象です。 夫と妻のそれぞれで楽天証券を開設すれば二人合わせて月に合計1000ポイント...
トレーニング知識筋トレはメンタルに有効？ 筋トレ好きなのに躁鬱病になった筆者が考えること
よくある系の"筋トレがメンタルにきく"的な話題について、筆者は思うわけです。 ずいぶん強引なアドバイスだなぁと さて今日は、筋トレ好きなのに躁鬱病になってしまった、希少な人種とも言える筆者がこの話題にメスを入れます！ では...